3 weeks ago
142.0K
8.0K
60
926
Caption: Je buikspieren zijn belangrijker dan je denkt bij kickbacks! Hou die strak aangespannen en je gaat meteen minder last hebben in je standbeen of onderrug. Kick o… more Je buikspieren zijn belangrijker dan je denkt bij kickbacks! Hou die strak aangespannen en je gaat meteen minder last hebben in je standbeen of onderrug. Kick ook nooit te hoog!! (Hoewel dat normaal ook niet lukt als je core is aangespannen 😇) Nog issues bij oefeningen die ik voor jullie kan verduidelijken? Let me know 🧡 Bij de beste @Basic-Fit Belgium natuurlijk, #feelgoodclub 🫶🏼 less
Download Video Download Audio MP3 Download Cover Image